ネガティブな感情はちゃちゃっと手放す？
「これって執着ですか？
執着ではないと思うんですけど！！」
と言われる（聞かれる）ことがあります
“執着”してはいけないと
思ってしまっている時点で
“執着は手放すべきもの”ということに
執着しているということになってしまいます
（ややこしい）
そして執着している（と思っている）自分を受け入れられず
そのことに手放さなくては！ということに執着してしまい
（ややこしい！）
く、くるしいですね・・・
執着しているなら
執着していることを認めてしまえばいい
恨んでいるなら
恨んでいると認めてしまえばいい
未練たらたらなら
未練たらたらを認めてしまえばいい
執着も、恨みも、未練も、 ねたみも、嫉妬も、ひがみも、 ぜんぶぜ～～んぶ認めてしまえばいい
それを認めず
誰かや何かのせいにしているから
ウジウジと長引く。
あれこれ言い訳しているから
忘れたころに
似たようなことを繰り返す。
開き直って認めてしまえば
何かが変わっていくよ。
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ま、認めないことには
手放すこともできないけどね(笑)
そんなに大切な感情なら黙って大切に持っていたっていいんじゃない？
置いていかれた恨み捨てきれず・・・せつない後姿
良かったらこちらを試してみてください♪
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