つまらないことだけど口癖を変えてみよう~
お布団の中から失礼します
明日から4月ということで
勝手に“口癖を変えてみよう週間”を提案させていただきます!!!
週間 習慣 を目指してみましょう(笑)
********
「うれしい」
「しあわせ♪」
「ありがとう」
とりあえず1週間
今まで何も感じなかったこと
当たり前と思ってきていたことに対して
この3つの口癖を使ってみましょう。
≪ポイント≫
その1
とりあえず思ってみる。
思うだけ。声に出さなくてもO.K.
気持ちがついていかなかったら
気持ちがこもっていたとしたらどんな感じかな~
というくらいの気持ちでもう一度思ってみる
その2
些細なことにも言ってみる・思ってみる
その3
ためしに続けてみる
意識して回数を増やしてみる。
その4
同居の家族に言ってみる(「嬉しい~」とか「しあわせ♡」とか)
職場の同僚にも言ってみる
不思議な顔をされても気にしない
*******
余裕があったら
「おいし~♪」
「たのしい~☆」
「かわいい~♡」
も、同様にどうぞ♪
1週間続いたら3週間目指してね^^
そんなこと?
と思ったそこのあなた!
そんなこと?というようなつまらないことを続けて
しあわせ体質になってしまっても責任はとれません
ご自由にどうぞ(笑)
※楽しめない方はご遠慮ください。
逆効果になります