怒り
あなたは最近怒りましたか?
‟怒り”の感情って
あってはいけないもの、
感じてはいけないもの
自分の中に沸いてくることは喜ばしくないもの
そんな風に思いがちです
怒りの感情も否定しなくていいんだよ
ということを教えてくれるカードです
<光のカード>・・・怒り(怒ることの大切さ)
この絵は、あなたの心の中を描いている。
ほんとのほんとのあなたは、
何を思ってる?
何を感じてる?
もしかしたら、怒ってるんじゃない?
「いいえ!怒ってないもん!」・・・って怒ってる?
怒りの中には、見たくない自分の姿が眠ってる。
その自分をレスキューするためにも、怒ってみよう。
イヤって言ってみよう。
キライって言ってみよう。
ちゃんとわめいてみよう。
まわりの目なんか気にしないで、
自分の怒りを発してみよう。
怒って怒って怒りきったそのあとに、
やっと、本来の大事なあなたが見えてくるんだから。
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