受け取ってみる
21:00の心のことシリーズ
毎日この時間は“こころのこと”をお届け中。
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とりあえず
“受け取ってみる”
例えば
親からの心配
異性からの告白
周りからの期待
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とりあえず、
「応え」なくていい
でも、受け取ってみる。
受け取る ということと
その期待に応える
ということが混じっていると
つらくなります。
受け取って
期待に応えない
それは悪いことではないのです。
期待に応えられないから
気持ちに応えられないから
だから最初から受け取らない
のではなく
一度受け取る。
でも期待には応えない。
という選択肢
そんなことも
やってみよう
あなたが「拒否」するから
いつまでもやってくる。
「受け取ってもらえないって
とても寂しいから
しつこくやって来るんだよ。」
というようなことが書かれていました。
受け取ることと
期待に応えることは
つなげなくて良いということ
そのことを知っているだけでも
ストレスが軽減されると思います。
ありがとう・・・でも、いらないんだワン
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