記憶の書き換え
21:00の心のことシリーズ
毎日この時間は“こころのこと”をお届け中。
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記憶って
自分の都合のいいように
書き換えられているという
脳の仕組み
都合のいいようにというのは
自分にとって利益があるようにとかという事に限らず
結構テキトウであるってこと
例えば幼い頃の思い出話も
違った内容で覚えていたり
行ったところの記憶が違ったり
（階段の場所や屋根の色とか）
それは自分にとって都合が良いようにとか
都合が良いところだけ覚えておく
と言うものではなく
覚えていたように覚えていると言う感じだと思います。
なので過去のあんな出来事も
つらかったことしか思い出せないことも
つい最近の悲しい出来事も
本当は多少違っているかもしれないものなのです。
誰かとの食い違いが出てきたら
どちらかが記憶違いかもしれないし
もしかしたら
どちらの記憶も違っているということも
考えられます。
こんな風に
記憶は塗り替えられていくのかもしれない
と思ったら
過去の傷にとらわれず
今を大切に過ごせるのではないかと思います。
過去よりも今が大切。だよね
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