誰のせい？
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21:00の心のことシリーズ
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誰かや何かのせいにしてしまうのは
そうすることが
一番傷つかなくて済むような気がするから？
誰かが・・・
環境が・・・
状況が・・・
無意識に誰かや何かのせいにしてしまうこと
少なくないと思います。
早くその問題から解放されるために
何かや誰かや自分のせいにするのではなく
自分の気持ちに目を向ける
ことが大切
すぐに解決しなくても良いし
そうじゃなくてもいい。
放っておいてもいいかもしれない
ただちょっとだけ認識は必要なのかも。
「私、傷ついたよ」かもしれないし
「私のせいじゃない」かもしれない
誰かや何かのせいにしなくても良いことに気づくかも。
誰かや何かのせいにしたいときはそれでもいいと思う。
まずは現実に目をむけ
何が起きているのかを確認すること。
もしかしたら
「私は悪くない！！」
って言いたいだけなのかもしれないし
本当は
「ごめんね」
ってあやまりたいのかもしれないね・・・。
誰かや何かのせいにするよりも
自分の中の気持ち、
大切にしましょうね♪
ここにも何かヒントがあるかも
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