誰かの為にという思いやり
誰かの為に頑張って
誰かの為に努力して
誰かの為に時間とお金を使って
誰かの為に無理をして
その誰かの批判を買ったのは
・
・
・
私(笑)
いや~。
びっくりびっくり。
表面的には平気なふりしていたけど
人には弱音を見せなかったけど
久しぶりに底辺彷徨った感じです
時間がかかったな~。
ストレスで5キロも体重が増加した時には
加齢のせいにしたけれど(笑)
だからもう、誰かの為にって
辞めることにしたんです。
求められたことに応えていくだけでいいんですよね。
誰かの為に、って
誰かの為を思っているようで
自己満足のエゴの塊だったのです
私の場合は(笑)
周囲の人に信頼してほしいから
誰かに認めてほしいから
だからいい人でいる。
その自分で幸せな人はもちろんそれでいい
周囲の期待に応えることができているならそれでいい
でもね、
しあわせじゃないなら
いい人やめてみたら
人生変わるかも?♪
だって“いい人”でいるのに
しあわせじゃないんでしょ?
だったら、そんな“いい人”
やめてもそんなに支障はないはず・・・。
嫌われたくない
信頼を失いたくない
と思って頑張れば頑張るほど
空回りしていた私(笑)
自分のエゴだということに気づいた私は
幸せじゃありませんでした
おかげさまで上位入賞中♡
確認してみてね
↓
家を立てるときの基礎って大事だけど
心の土台も大事なのよね♡
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ばかにすんな
もっと大切に扱え
思いやりを持って対応しろ
被害者面すんな
心にもない
うわべだけの言葉で取り繕わなくても
あなたはあなたでそのままでいいってこと。
それは例えば、
もっと大切に扱え
思いやりを持って対応しろ
被害者面すんな
って思うあなたを許してあげようってこと
もっと自分を大切にして
もっとあなた自身に思いやりを持って
被害者になるよりも、幸せな人になって。
あなた自身をバカにするのはもうやめましょう
あなたは幸せになっていい
本当はやりたくないんだけど・・・
やっても赤字になっちゃうから意味を感じられないんだけど・・・
家族が反対しているから本当は嫌なんだけど・・・
って言うけど、
たぶんそれはあなたがやりたいからやっていること
やりたいことをするのになぜ言い訳するの?
と自分に聞いてみよう
本当は欲しいんだけど・・・
仕事がなければ参加したいんだけど・・・
時間があれば・・・
お金があれば・・・
って言い訳することもない。
だってあなたはそれをいらないし
行きたくないし
興味がないんだから(笑)
やりたいこともやりたくないことも
あなたが自分に嘘をつくからおかしなことになる(笑)
そして自分の首を絞めることになる・・・。
心当たりのあるあなたは
とても優しい人
優しいから誰かを気遣い
結果、まわりまわって自分の誰かも傷ついてしまう人
優しさや思いやりのつもりが
裏目に出てしまう悲しいパターン
「興味なーい♪」
「好きじゃない♡」
「行かないよーーー(^^♪」
「ごめんね」
って最初に伝えておくだけでよかったのにね。
上手に伝える方法を知らないから
自分に嘘をつくしかないのでしょうね。
そんなあなたのために
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誰かや何かのせいにしてもいい
何か思い通りにいかないとき
こんなはずじゃなかったというとき
なんでいつも私ばかり・・・というとき
「誰かや何かのせいにしてもいいよ♪」
と言われたらどうしますか?
誰かや何かのせいにして
不平不満を並べて
うまくいかない自分を嘆く。
こんなはずじゃなかった
なんで私ばかり・・・
いつもこんな目に遭う・・・。
あの人があんなこと言ったから
あの人がこうしてくれなかったから
きっと、そんな風に誰かや何かのせいにすることにも
罪悪感を持ってしまい
最終的に自分を責めてしまい
苦しくなっているのではないでしょうか・・・。
そんな人もたまには誰かや何かのせいにしてみる!
もちろん誰かを巻き込むのは最善とは言い難いけど
心の中での一人芝居(?)なら誰にも迷惑はかからないはず・・・。
そんな言い方しなくたっていいじゃない!
何でも私のせいにしないでよ!
もう少し思いやりを持てないの?
いっつもそう!
自分の思い込みで私のせいにする!
ありがとうくらいいってくれたっていいじゃない!
気に入らないならはっきり言って!
自分が悪者になりたくないだけでしょ?
被害者意識もいい加減にして!
間違っていたって謝ったこともないじゃない!
私だって傷つくし、頭にくるのよ!
と言ってやりたかった言葉を心の中で言ってみる。
勇気を出して言ってみる(笑)
心の中で。
もしかしたらあの時もこのときも
と過去になかったことにしてきた感情も出てくるかもしれない。
それも全部声に出して言ってみる。
もちろん、心の中で(笑)
実際に言葉にしてしまうと大変なことになってしまうけど
でも心の中ではセーフ。
やっぱり本人に伝えたい、知ってほしい
と思ったら気持ちが落ち着いてから
伝わるように伝えてみる。
怒りの感情にまかせて言葉にしてしまうと
伝わるものも伝わらない。
たまには誰かや何かのせいにしてみると
いつも自分が何を我慢していたのか
どんなことに傷ついてきたのかが
見えてきたりするかもしれません
本当に大切なのは
ぜんぜん違うことだということに気付くかも♡
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*仕事に生かしたくて短期集中で受講しました
子どもと密接にかかわる仕事なのですが、
自分のしていたことが理想的なかかわりではなかったことを
確認できたのはよかったです。最初はショックでしたが・・・(笑)
(栃木県 T様 40代)
*子育てに生かしたくてわらをもすがる思いでした。
悩んだ期間をもっと早く受講していれば子どもたちにも
もっと早くストレスをかけずに済んだのにと反省しています
学んだことを復習しながら少しずづ取り入れ、
無理なくあと数年間を楽しく過ごしたいと思います
(茨城県 N様 30代)
*ほかの資格を取ってきた流れでせっかくだから…くらいの気持ちで学びましたが、
子育てが終わった私でも孫に使える内容でした。
孫だけでなく人間関係全般に活かせると思うので
人と関わる仕事の私にはありがたい内容でした
(Y様 50代)
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花の癒しのスペシャリストとしての資格が認定されます。
■ 認定講座受講料 10,000円
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花を通して人を癒せるようになりたいと思っていながらでも、
自宅でフラワースクール開校/カルチャースクール・セミナー講師/
自宅で独立開業、カルチャースクール・セミナー講師、
教育関連の機関や地域の活動として「花育活動」の推進による社会貢献など
また、現在のお仕事にプラスする目的で受講される方もいらっしゃいます。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
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ブラックな私が出てきて困るーーー。
女性のための心理学講座 は、
心理学勉強会という卒業生の方向けの講座の
進化版なのですが
受講された方から
「ブラックな私が出てきて大変です!」
と言われることがあります。
特に、真面目だったり
優しい人はそういう自分であろうという気持ちが強いので
本当は普通に沸いてきて当然の感情に
長い間蓋をしてきたので
“ブラックな私”が出てくる体験に戸惑いを隠せないようです。
ブラックってとっても大切なんです。
ただ、ブラックな自分が出てくるのが辛くて
途中で
「何か違う」
「私はこんなこと求めていない」
「こんな私嫌だ」
「こんな思いをするために時間とお金をかけているんじゃないのに!」
と途中で投げだしてしまいます。
わかります。
私もそうでしたので(笑)
投げ出して幸せになれる人はそれが正解です
私のように投げ出してみたところで
何も変わらない場合は
ブラックな自分をちゃんと見つめてあげてみませんか?
せっかくブラックな私が顔を出してくれたのだから。
大丈夫。
私も一緒に眺めてあげますので♪
進化版なのでブラックな私に出会う確率も
かなりUPされたかもな
先行受付開始しました♪
心理学勉強会を受講された方は
再受講価格になります。
(受講時期で料金が変わります)
繰り返すことで腑に落ちます
ちゃんと腑に落ちるといつでもどこでも応用がききます
繰り返し受講しやすいように料金設定をさせていただきました
再受講価格もこちらでご確認くださいね♪
ちゃんとブラックな自分も大好きになれますよ♡
私も真っ黒です(笑)
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