その出来事が意味することを知る方法
自分に降りかかると思っていなかった出来事
思っていないと言うよりも想像することすらなかった出来事
考えたことも無いような、映画やテレビの中の出来事
ニュースや新聞でたまに目にすることはあっても
どこか別の世界のように感じていた出来事
人生には稀に
そんなことがやってくることもあるのです。
この体験で私は何を気づく必要があるんだろう とか
目の前にいる人は鏡というけれど、私の何を写しているんだろう とか
自分が引き寄せた出来事が起こる
と考えて、冷静に向き合いましょう。
なんてね。
そんなことは言いません。
きっとそんなときは
悔しさや悲しさや不安や恐怖
色んなマイナス感情がやってくると思います。
なので無理して自分の感情に蓋をするのではなく
その感情が沸いてくる自分を許してあげましょう＾＾
悔しい
怖い
悲しい
寂しい
つらい
腹が立つ
何で私ばかり
何を感じたっていいはず。
ましてや、想像すらしたことが無かった出来事。
一人で乗り越えなくたっていい。
誰かに頼ったっていい。
それを自分に許してみるのもいいかもしれませんね。
怒ったっていいんだよ～ってこと
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