失敗も後悔も、できればしたくないと思うもの
「 どんな選択でも
自分が悩んだ末に
選んだことなら
たとえどんな結果が出ても
後悔することはない 」
テレビを見ていたときに聞いた
女優さんのセリフの一文です。
カウンセリングは自分がどうしたいのか
どうするべきなのかを
カウンセリングを通して見つけていく
そして自分自身で選択し決定していく・・・。
一人で考えて答えを出せれば
それでO.K.だし
一人で難しい場合は
誰かに相談するもヨシ
でも最終的に何かを選んで、決定するのは
自分自身ということなのです。
大きな選択や抱えている問題だけではなく
人は１日の中でも数え切れないくらいの
選択をしているのです
朝起きるか起きないか
歯磨きをするかしないか
仕事に行くか行かないか
どの洋服を着るか
何を食べるか
何をするか
どこへ行くか
何を買うか
誰に会うか・・・
そのことを意識して過ごすようにすると
自分の生き方が変わってくると思います。
まずは今日は何を食べたいか
その選択から意識してみるのはいかがでしょうか？
お寿司でもてんぷらでも
おでんでも良いし
食べないという選択でも良いのです。
自分で選んで自分で決める
自分で決定していることに気づく
自分の人生に自分で責任を持つことが大切
失敗したって
後悔したって
それはそれでいい
そこから学ぶべきことが
必ずあるはずなので・・・。
でも、それはだれかに押し付けられるものではなく
自分自身で「いい経験になった」と思えるかどうか
思えないときがあったっていいんじゃないかと私は思いますが
失敗も後悔も大切なことに気づけるよ～
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