人はなぜ拗ねるのか？
21：00の転載過去記事
恋人同士をイメージするとわかりやすいかも
イラってしたとき
ムカってしたとき
そんな時は
拗ねている自分探しをしてみてください。
“いじけている私”を探してみてください。
きっとすぐに見つかります（笑）
心の問題に触れると
「今の自分は幼少期の親との関係が…」ということを知ります。
すると、
「今の私が辛いのはお父さん（お母さん）のせいだ!」
と言う流れになります。
過去の清算 でも書きましたが・・・
でも、そこには何の解決もありません
ので
そんな時はぜひ、
私はあのころのまま拗ねてみたいだけなのかもしれない
あの頃のようにいじけてみたいだけなのかもしれない
と、とりあえず思ってみてみてください。
もちろん、反省したり自分を責めることはしなくてＯ．Ｋ．です。
拗ねているだけなのかも？
いじけているだけなのかも？
それでイライラしちゃうのかも？
と思えたら
次は
今の自分が何をしたいか
どんなことをすれば幸せな気持ちになれるか
何をするのが嬉しいか
ということを基準に過ごしてみると良いのだと思います。
人はなぜ拗ねるのか？
それはきっと幼い時の体験を再現しているから
もしかしたらそこには
「あの時拗ねたらご機嫌をとってくれた」という経験や
「いじけていたら優しく話しかけてもらえた」などの
成功体験があったのかもしれませんね～
（私も拗ねている姪っ子のご機嫌取りしちゃってたな～）
でも、その拗ねやいじけが毎回成功するとは限らないのです。
（失敗する方が多いはず）
拗ねている自分に、自分自身がヨシヨシしてあげればいい
だったら、
いじけている自分をナデナデしてあげればいい。
自分で自分の機嫌をとってあげましょう
誰かに言ってほしい言葉を自分で自分に言ってみる
誰かにしてほしいことを自分で自分にしてあげてみる。
それが自分を大切にするということかもしれませんね～。
誰かを待っていたら日が暮れちゃうよ～（笑）
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