向き合う？癒す？

２１：００の転載過去記事

悩みを抱えているとき、

問題があるとき、

自分を変えたい　と思う。

今の自分から抜け出したい

自分が変われば今よりも幸せになるんじゃないか？

と頑張る。

できることはないかと努力する。

努力しても変われないとき・・・

＊本当に努力している？

＊何の為に変わりたい？

＊人のせいにしていない？

＊本当に変わる必要があるの？

＊変わることで何が得られる？

＊自己中心的になっていない？

＊自分を犠牲にしていない？

などあらゆる角度から

心の中にある色んな“感情”を探っていきます。

本当は全部あっていいもの。

良いも悪いも全部あってＯ．Ｋ．

コミュニケーションの癖を見つけてみたり

本当の気持ちを見つけてみたり

見つかるものは人それぞれ。

変わりたいのに変われないとき

もしかしたら本当は

変わる必要なんて全然なくて

“癒されること”が必要な時もある

変わりたいのに変われないとき

本当は心の中で

違う思いが強い時もある

変わりたいのに変われないとき

そこにはたくさんの大切なことが隠れていたりします。

それを見つけ出すお手伝いをしています。

もちろん、スムーズに出てくる人も

なかなか出てこない人も

出てきても認めることができない人も

人ぞれぞれ。

でも大丈夫なんです。

変わることってそんなに大事ではなく

幸せに生きることができれば

変わっても変わらなくてもどっちでもイイ♪

ということだと思います。