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女性のしあわせのための心の習慣の作り方~【茨城 筑西】フラワースクールF.message

茨城県筑西市のフラワースクール フラワーセラピスト&カウンセラーの育成中

地に足をつけるというけれど・・・

 

地に足を着ける

 

  とか

 

グラウディング

 

  とか

 

自分軸

 

  とか



 

「はるみちゃんて、ちゃんとグラウンディングしてるよね」

 

「はるみさんみたいに地に足をつけたいです」

 

「あなた、自分軸持っているよね」

 

「はるみさん、ブレないね~」


 

私、なぜかこんな風に言われることがあります。




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私は思考型なのですぐに足元怪しくなります(笑)

 

悩むというよりも考えるのが好きなのでしょう。

 

「簡単にブレる」

 

「ちょっとしたことでグラグラになるかもしれない」

 

という自覚があるので

 

 

ブレたら戻す

 

ぐらつく前に意識を降ろす

 

ことを意識しています。

 

 

 

 

でも、ブレたり、ぐらついたりも

 

私にとって、その時はそのときなんです。




 

グラウディングとか

 

地に足着けるとかって

 

固定が約束されたものではなくて

 

日々変わるものだと思うのです。

 

 

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あ~!あたしブレてる!

しっかりしなくちゃ!

ダメだな~~。

 

だけではなく

 

何に反応しているか

 

なぜブレるのか

 

も大切だと思います

 

 

 

 

 

 

なぜなら、そこには不安や恐れなど

何かしらマイナス感情があったりするので

そこを認識しないと

またすぐブレますよ。(きっと)



 

グラウディングすべき

 

地に足着かせなくちゃ


 

大切なのはそこじゃないと思います。

 

こだわりすぎると執着になります。

 

 

 

 

執着はいけないものということではなく、

 

執着は自分自身を苦しめます。



 

人はすぐにグラつく(かもしれない)もの

 

くらいに思っていてるくらいがいいのかも知れません。

 

 

 

こんなお話を

こちらの講座でお話させていただいています  

 

 

 

ブレたって、ぐらついたっていいんだよん。

 

また戻ればそれでヨシ♪

 

あ、でも自分軸は大切かな~(笑)

 

 

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