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女性のしあわせのための心の習慣の作り方~【茨城 筑西】フラワースクールF.message

茨城県筑西市のフラワースクール フラワーセラピスト&カウンセラーの育成中

頑張るのをやめてみる、という一つの方法

どん底まで落ちる。

 

 

私って本当に悩むの好きだな~

 

って徹底的に悩む。

 

 

涙枯れるまで泣いてもいい。

 

 

悩み尽くせばあとは抜け出すだけ。

飽きるまで悩む。

 

 

飽きるまで悩む

 

これも大切(笑)

大切なので繰り返し&太字(笑)

 

 

中途半端に悩むから

中途半端な幸せしか見つけられない。

 

 

どこかあきらめたような

無理やり納得させられたような

そんなしあわせ感。

 

それでいいの?

 

いいわけないから悶々とするのでしょう。

 

 

だから、一度でいいから

 

徹底的に落ちる

 

どん底まで。

 

 

辛いから抜け出したいとき

もがけばもがくほど、がんじがらめになる。

 

 

努力すればするほど

 

辛くなるし苦しくなる。

 

 

そして

一度頑張るのをやめてみる。

 

「どん底でいい」って開き直ってみる。

 

 

 

自分にとって最悪な底辺

自分にとってのどん底を体験すれば

たいていのことは

“まだマシ”になるし

 

どん底を知っているからこそ

上がれる自分を知ることができるのです。

 

 

“上がることができる自分という経験”

たった一度の経験でも、

 

最強の“根拠のない自信”

 

というものを作ってくれるのです。

 

 

自信というのは

“自分を信じる”こと

 

ちゃんと一度でもどん底を体験できた人は

これからの人生何があっても大丈夫。

 

と、私は信じているのです

 

 

どん底が何度もやってくる人は・・・。

 

 

本当は何があっても大丈夫なようにできているらしいし

どんなこともO.K.らしいし

幸せにしかなれないように決まっているらしい

 

 

遠回りも、間違いもなくて

すべて大事な大事な経験。

 

 

私たちが幸せになるための体験

 

 

 

 

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