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女性のしあわせのための心の習慣の作り方~【茨城 筑西】フラワースクールF.message

茨城県筑西市のフラワースクール フラワーセラピスト&カウンセラーの育成中

心を平和に戻すためにできること

花ピンク 新講座スタートしました 花ピンク 

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例えば

 

*母親の小言が嫌

父親が「金がない」と言うのを聞きたくない

*彼が「なんでもいい」と答えると悲しくなる

*子どもの反応が想定外だと寂しくなる

*あの人の対応が期待以下だったらイラッとする

 

 

そんな、あなたの日常の

 

いやだな~と思うこと

 

残念だな~

 

悲しいな~

 

寂しいな~と

 

 

 

悪くなかった自分の機嫌が

 

一気に下降すること

 

 

 

この感情に引っ張られやすい人は

 

そんな時に戻れる方法を見つけておくと

 

引っ張られずにも済むし

 

落ちても上がりやすいです♪ 

 

 

 

なぜ、感情が動くのか?

 

たぶん、そこにはあなたの大切にしたいものがあるから。

 

 

 

具体的にどうしたらいいのか? 

 

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