悪口を言われてツラいとき
悪口
否定
批判
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そんなものは聞き流してしまえばいい
勝手に言わせておけばいい
それができれば、誰も悩まないのですけど（笑）
悪口も否定も批判も
本人に届けばどれくらい傷つけるのか
小学生でも想像がつきそうなものです。
誰かの悪口（否定・批判）は
自己評価が低い人の行為と言われています。
自己評価が低い人は
自己評価が高い人に対して
居心地の悪さを感じる
ですので、そもそも仲良くならないのですが
同じレベルの人が成長したり
同じだと思っていた人が実は優れていたりすると
無意識に反応し、
自分のレベルまで下げるために
悪口を言うことで引きずり下ろす。
そうすることで自分の居心地を保っている。
↓
でも、
悪口も、否定も批判も
言っている本人も気持ちいいものではないんじゃないかな～と思うのです
自己評価の低い私は
確かに、言いたくなる時もあるし、
実際、言葉にすることもあります（笑）
（人は選びますけど）
でも、そんなときって劣等感や
罪悪感で後悔します
あなたはどうですか？
≪一部抜粋≫-----------
自己評価の高い人はすでに自己評価が高いから、
ほかの人が成功すると、よかったねって。
自分のように喜べる。
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自己評価を上げて
自分の幸せも誰かの幸せも
心から喜べる人になりたいな～♪
って人は
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