「もういいんだよ」と言われても「まだダメだよ」の理由を探す
「あなたはもう十分頑張ってきた
何にも間違ってない
だからもういいんだよ。」
と言われても
(うん、うん、そうだよね。
もういいよね~)
と思いながらも、もう一人の自分が
(イヤイヤ、こんな私じゃまだダメでしょ~!だって・・・)
と、「だって・・・・」という理由しか浮かんでこない。
それってたぶん
あなただけじゃないし
私もそうだし
あの人もきっとそう。
だから
無理して成長したふりしなくてもいい。
「こんな私まだダメだ」という自分を見つけたら
そんな自分にもO.K.を出す。
「まだダメだな~」な私や
「またつまづいちゃった」私や
「前よりは全然いいんだけど、でも・・・」な私
に出逢ってしまうのは
自分にちゃんとO.K.を出せていないから。
頭で考えて
頭で理解して
自分が納得できるような
なんとなくの答えにしがみつきたくなるから。
それくらい頑張っているんだよね。
もちろん、
それが悪いと言っているわけではありません。
ちゃんとO.K.を出すというのは
「私ってまだまだだな~」って感じたときに
「でもそんなところもあっていい。」
と思う習慣を作ることから始まります。
まだまだだけど大丈夫。
今はきっとこれでいいのかもしれない。
何の根拠も
理由もいらないので
少しずつ、ダメな自分を受け入れていくことが
自分を大切にすること
自分で自分を幸せにすることにつながるんです♪
一人じゃ難しい方はお手伝いさせてくださいねー^^