根が暗い・ネガティブ
時々、
「 悩むことありますか？ 」
「 将来が不安になるときありませんか？ 」
「 今までに後悔とかはありませんか？ 」
「 おやすみの日は何しているんですか？ 」
（↑これはあまり関係ないか）
と聞かれることがあります。
もちろん、あります。(笑)
っていうか、
基本的に超ネガティブ（ネクラという）です
悩むことはある意味趣味かも。
って思うときもあります（笑）
時と場合によっては
結構ぐちゃぐちゃになるときあります。
カウンセラーだろうが、セラピストだろうが
いいときもあれば、残念なときもあります。
で、そう言うと
「そんな時どうしていますか？」
と聞かれます。
私の場合
飲んだくれて忘れます。
というのは冗談ですが・・・
私の場合、心理学を学ぶことで
かなりラクになったのは確かです。
一人で解決するときもあれば
プロの相談することもあるし
気晴らしできる環境もあったりするので
そのあたりは恵まれています。
それと職業柄
感情の観察するのも好きです。
ちょっと面白いです。
客観的になれます。
でも、悩みたいときは
ず～っと悩んでいます。
そのうち、必ずそこから抜けだします。
一晩で抜け出せるかもしれないし
3日後かもしれないし
3年かかるかもしれないけど
一生続く悩みは少ない。
と思えるようになりました。
っていうよりも
一生続いたとしてもそれはそれで・・・
と思っているかも（笑）
だからぐちゃぐちゃなときもあっても
良いと思っています。
私も心理学に興味がある～という方はこちら
↓
最近あんまり悩まないけどね～
