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女性のしあわせのための心の習慣の作り方~【茨城 筑西】フラワースクールF.message

茨城県筑西市のフラワースクール フラワーセラピスト&カウンセラーの育成中

“ブロック”と言われるものとの付き合い方

どんな人でもおそらく抱えているだろう

「 心のブロック 」

と言われるもの



主に、思い込みによる否定的意識の壁

「出来るはずがない」とか

「どうせ私には無理」とか

「きっと○○に決まっている」とか

「うまくいったためしがない」とか


とにかく、日常生活においての

マイナス感情が伴っている色々な感情・・・





これは成長とともに作られてしまうもので

思い通りの人生を送るには

邪魔なものとされている・・・

(ブロックさん気の毒)



今の自分を変えるとか

幸せになるためにとか、

ジティブになるためにとか

思い通りの人生を生きていくとか・・・


そんな時、前に進ませてくれない

今までの好ましくない習慣が出てくる


そんなブロック




今の自分を変えるとか

幸せになるためにとか、

ジティブになるためにとか

思い通りの人生を生きていくとか・・・その為には


「 ブロックをはずす!! 」とか

「 壊すドカーン 」とか

「解放するためいき」とか

「 取り除くGOOD 」とか・・・

色んな方が様々な表現をしていると思いますが

方法も色々あるみたいです



私の中でしっくり来ているのは

「ブロックは壊すとか外すとかよりも

クリアリング(=明確に)する」


クリアリングというのは

“消し去る”ことでは無くて

明確にするってこと

IMG_20160205_113509946.jpg 

どこへ行っても

嫌なものとして扱われてしまう

私たちの 「 心のブロック 」


煙たがって有無を言わせず捨ててしまう前に

まずは明確にしてみること。


そうすることで

同じブロックを何度も外したり、

色んなブロックを壊したりってことを

しなくて済むようになるのだと思います。


もちろん無理に明確にすることもないし

外したり壊したりすることも無いとも思います・・・。


ブロックはただの悪者ではなくて

私たちの心が傷つかないように

守ってくれている

大切な機能のひとつだったりします

↓詳しくはこちらでお伝えしています

○心理学定期勉強会○ 


もちろん

生きづらさを感じるときは外してみるもヨシ

だから私はブロックはあっても良いし

はずしても良いしと、のん気に思っています



私は・・・共存するかな(笑)

 
どっちでもいいと思うよ



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※こころのことシリーズは転載自由です。

共感していただけたら

私の許可なく自由に使ってくださいね♪

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