頑張っていても努力が“足りない”と感じるとき

21：00のこころのことシリーズ

「　もっと頑張らなくちゃ！　」

「　まだ頑張れる！　」

「　もう少し努力できるはず！　」

こちらの記事 でも書きましたが

頑張っているはずなのに

思うような結果が出ないとき

さらに頑張ってしまう方多いです。

これって自分を大切にしている行為かどうか・・・

今まで努力してきたこと

いま、頑張っていること

そんな自分自身をちゃんと見ていますか？

自分自身の頑張った努力、

本当にまだ足りない？

誰かに

「　あなたは充分頑張っているよ！」

と言われたとしても

「　いや！まだまだ足りない！だって・・・　」

となると思うので、

とりあえず、頑張ったところまで認めてみよう。

頑張った分、結果は欲しいけど

結果にこだわらずに認めてみる

欲しい結果はまだだけど

ここまで頑張った自分を認めてあげよう

ま、結構難しいですけどね。

そんなときは

リラ～ックス♪

まだ頑張れるかもしれないけど

充分頑張っている自分自身も

とりあえず1回、褒めてあげよう

ブーゲンビリアはリラックスのお花

今の季節じゃないけど・・・

フラワーエッセンスなラ一年中ありますよ♪

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