自分を愛するって?
21:00の心のことシリーズ
毎日この時間は“こころのこと”をお届け中。
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自分を愛するとか
自分自身を認めるとか
自分を大切にするとか・・・
よく聞く言葉ですが・・・
どういうことでしょうか?
自分を大切にする=わがまま
自分を愛する=自分中心の生き方
そんなイメージが沸きやすいと思います。
ちょっと違います
では、逆の考え方をしてみましょう。
その方がわかりやすいと思います。
自分の価値を認めない
自分の感情を見てみぬふりをする
無意識に責め続ける
これらは“自分を大切にできていると思いますか?
自分を愛するとか
自分自身を認めるとか
自分を大切にするとか・・・
本当は、とても簡単で
毎日小さな事の積み重ね。
うまくいかない日々を悩み
辛い日々を苦しみ
誰かに認められるために
誰かに必要とされるために
頑張ってきた人
自分を大切にするということと
自分を甘やかすということは
全然違うことです。
だから思い切り自分自身を大切にしてあげましょう
ここにもヒントがあるかも
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