リラックス
21:00の心のことシリーズ
毎日この時間は“こころのこと”をお届け中。
このシリーズの過去記事はこちら からどうぞ
-----------------
「リラックスしましょう」と言われるとつい
「 リラックスしなくちゃ~ 」
と、リラックスすることに
力を入れていたり・・・しませんか?
リラックスとは
くつろぐ、ゆったりとした気分になること
リラックスしなくちゃ~!!
と頑張りすぎてしまう・・・
「楽しむ」も同じ
「楽しみましょう」
と言われると
「楽しまなくちゃ!」と楽しめなくなる(笑)
無理してリラックスしようとしないほうが
ゆったりとした気分になれるかもしれないし
楽しもうとしない方が
結果、楽しかったりするのかも。
ご協力いただけると嬉しいです
セッションメニュー各種 はこちら
ご要望・リクエスト等はこちらから どうぞ
メール:f_message_healing@yahoo.co.jp
TEL:0296-57-7564(はなくらぶ)