”ブロック”
21：00の過去記事シリーズ
どんな人でもおそらく抱えているだろう
ブロックといわれるもの
「 こころのブロック 」
主に、思い込みによる否定的意識の壁
「出来るはずがない」とか
「どうせ私には無理」とか
「きっと○○に決まっている」とか
「うまくいったためしがない」とか
とにかく、日常生活においての
マイナス感情が伴っている色々な感情・・・
これは成長とともに作られてしまうもので
思い通りの人生を送るには
邪魔なものとされている・・・
（ブロックさん気の毒）
今の自分を変えるとか
（幸せになるためにとか、ポジティブになるためにとか）
思い通りの人生を生きていくとか
その為には
「 ブロックをはずす
」とか
「 壊す
」とか
「解放する
」とか
「 取り除く
」とか・・・
色んな方が様々な表現をしていると思いますが
方法も色々あるみたいですが
私は今までいくら丁寧に説明してもらっても
何度聞いても
「何となくわかるけどすっきりしない」
とモヤモヤが残っていました。
皆さん、普通に理解や納得できるものでしょうか
心理学を学んできた中で
「ブロックは壊すとか外すとかよりも
クリアリング（＝明確に）する」
ある方の一言
頑固な私も妙に納得
「クリアリングって消し去るのは無くて
明確にするってことですよ～。」って
どこへ行っても
嫌なものとして扱われてしまう
私たちの 「 心のブロック 」
煙たがって有無を言わせず捨ててしまう前に
まずは明確にしてみること。
「それってブロックだよね」
「ブロックがあるから抵抗を感じるんじゃない?」
「ブロック外すとできるようになるよ」
なんてことは私にはわからないし
実はそれほど興味はない
でも、
「こういうことに抵抗を感じる」
「このことに対して苦手意識がある」
明確になることで
同じブロックを何度も外したり、
色んなブロックを壊したりってことを
しなくて済むようになるのだと思います。
もちろん無理に明確にすることもないし
外したり壊したりすることどれだけ大事かはわかりません。
ブロックはただの悪者ではなくて
私たちの心が傷つかないように
守ってくれている
大切な機能のひとつ
そのことを忘れたり無視してはいけないような気がします
もちろん
生きづらさを感じるときは外してみるもヨシ
だから私はブロックはあっても良いし
はずしても良いしと、のん気に思っています
どっちでもいいと思うよ
ご協力いただけると嬉しいです
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