愛されなくていいというのは○○に向けられる想い
愛されなくてもいい・・・？ ということを書きましたが
「愛されなくてもいい」というのは
なげやりな気持ちや
あきらめの気持ちを持ちましょうということでは無く、
「愛されなくてもいい♪そんなこと関係なく私はあなたが大好きよ♪」
という気持ちになることができるようになると
今まで見えてこなかったものや
無いと思っていたものが
たくさん見えてくるようになるかも？ということです
それはどういうことか？
そんな風になれるのか？
そんな簡単なことなのか？
そんなことを心理学定期勉強会 でシェアしています
”愛されなくていい”というのは誰に向けての想いなのか？
頭で理解することよりも、心で感じることを目指しています。
なぜなら・・・
頭で理解できても何も変わらないことも多いから～
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