お母さんなんて大嫌い

21：00に転載過去記事です

お父さんでも良いですが・・・（笑）

今まで数えきれないくらい書いてきていますが

心理学を学んでいる時、

今抱えている悩みや問題をどうにかしようとするとき

「幼少期の親との関係」

が何らかの形で出てきます。

そのことを知ると

「今の私が辛いのは親のせい」

にしたくなります。

が、誰かのせいにしているうちは

前に勧めませんし、実際

誰のせいかはあまり関係が無いのですが

なぜか

「親のせい」

から抜け出せなくなります。

で、

「私はお父さん（お母さん）が大嫌いなんだ」

と思ってしまい、かたくなになってしまいます。

かたくな・・・。

頑固ということです。

それはなぜか。

ものすごくしっくりくるから。

だと思います。

なので、心の中で

「お父さん（お母さん）なんて大嫌い!!」

と気が済むまで言ってみましょう。

どうせ聞こえやしません。

今までの恨みつらみ

不平不満、全部吐き出すつもりで言ってみましょう

「大嫌いだ～～～」って。

一人の時なら声に出しても良いと思います。

スッキリするまで、気が済むまで叫んでみてください！

スッキリしたら、次に

「お母さん（お父さん）が本当は大好き」

と言ってみましょう。

いかがですか？

心の変化はありましたか？

本当は大好きを秘めていることに気付いたあなたは

そのことを認めてしまうとラクになりますよ♪

なんとなく心がザワザワする人・・・。

もう一度、好き？嫌い？を確認してみましょう♪

ご協力いただけると嬉しいです

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