イメージしてみてね♪
少し前の 人はなぜ拗ねるのか? という記事で
今の自分が何をしたいか
どんなことをすれば幸せな気持ちになれるか
何をするのが嬉しいか
ということを書きました。
それに対する答えをイメージしてみてください!
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イメージできましたか?
もし、あなたの答えが
*彼(誰か)に私の気持ちをわかってほしい
*彼(誰か)が優しくしてくれたら幸せな気持ちになれる
*彼(誰か)と楽しく過ごせたら嬉しい
って思った人・・・
残念ながら不正解!!
自分が何をしたいか
自分がどんなことをしたら幸せになれるか
自分が何をするのが嬉しいか
と他者を基準にすることから自分を基準にすることへ換えてみましょう
*彼(誰か)に私の気持ちをわかってほしい
*彼(誰か)が優しくしてくれたら幸せな気持ちになれる
*彼(誰か)と楽しく過ごせたら嬉しい
につながるために“今の私がしたいこと”を探していけば良いのです♪
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